Mujeres trabajadoras blog

Hacer un analisis en forma positiva nos puede ayudar a aprender, es importante no juzgarse ni culparse y si valorar los logros conseguidos al mirar atrás. Aquí tienes algunos ejemplos de preguntas que puedes hacerte al hacer un análisis del año pasado: 1. ¿Cuáles...

El liderazgo en el trabajo se define como la capacidad de influir, motivar y guiar a un equipo o grupo de personas hacia el logro de metas y objetivos. Un líder en el entorno laboral es alguien que inspira confianza, promueve la colaboración, toma decisiones...

Como coach, puedo decirte que una de las principales quejas de las mujeres que trabajan es la dificultad para encontrar un equilibrio entre su vida laboral y personal. Muchas mujeres se sienten abrumadas por las múltiples responsabilidades y demandas tanto en el...

La autoestima se refiere a la valoración y percepción que una persona tiene de sí misma. Es la forma en que nos vemos, nos aceptamos y nos sentimos acerca de nuestras capacidades, logros y valía como individuos. Una autoestima saludable implica tener un sentido de...

La inseguridad es una sensación de falta de confianza en uno mismo y puede tener diversas causas. Puede originarse en experiencias pasadas traumáticas, críticas constantes, comparaciones con los demás, falta de apoyo emocional, perfeccionismo excesivo o incluso...

La resiliencia se refiere a la capacidad de una persona para adaptarse, superar y recuperarse de situaciones difíciles, adversidades o traumas. Implica la habilidad de mantener una actitud positiva, buscar apoyo, aprender de las experiencias y encontrar nuevas formas...