Hacer un analisis en forma positiva nos puede ayudar a aprender, es importante no juzgarse ni culparse y si valorar los logros conseguidos al mirar atrás.
Aquí tienes algunos ejemplos de preguntas que puedes hacerte al hacer un análisis del año pasado:
1. ¿Cuáles fueron mis mayores logros personales o profesionales del año pasado?
2. ¿Qué desafíos o dificultades enfrenté y cómo los superé?
3. ¿Cuáles fueron las lecciones más importantes que aprendí durante el año pasado?
4. ¿Cumplí con los objetivos que me había propuesto al comienzo del año pasado? ¿Por qué sí o por qué no?
5. ¿Cómo fue mi estado emocional durante el año pasado? ¿Hubo momentos de estrés, ansiedad o felicidad significativos?
6. ¿Cómo fueron mis relaciones personales durante el año pasado? ¿Hubo algún conflicto o mejora notable?
7. ¿Cómo manejé mis finanzas durante el año pasado? ¿Hice un buen uso de mis recursos económicos?
8. ¿Hubo alguna decisión importante que tomé durante el año pasado? ¿Qué resultados tuvo esa decisión?
9. ¿Cómo organicé mi tiempo y mis prioridades durante el año pasado? ¿Fui eficiente en mis actividades diarias?
10. ¿Hubo oportunidades que dejé pasar durante el año pasado? ¿Qué puedo hacer para aprovechar mejor las oportunidades en el futuro?
Recuerda adaptar estas preguntas a tu situación personal y utilizarlas como guía para reflexionar sobre tu propio análisis del año pasado. Y siempre desde al amor y compasión.