¿De qué nos estamos quejando?, ¿para qué nos sirve la queja?, la queja solo sirve para ventilar o nos lleva a un estado de tristeza, es ahí donde quieres ir?.
Poner foco en las cosas buenas que nos pasan nos hace sentir mejor. Agradecer nos hace sentir mejor. Si pudieramos ir por la vida mas presentes y conscientes de todo lo que tenemos seríamos mas felices.
Si duermes bajo techo, tienes nevera con comida y algo de dinero en el banco eres del 95 por ciento mas afortunado de la población mundial. ¿Eres consciente de esto?.
¿Podrías ahora mismo agradecer por 5 cosas que te pasan?.