Resiliencia
La resiliencia se refiere a la capacidad de una persona para adaptarse, superar y recuperarse de situaciones difíciles, adversidades o traumas. Implica la habilidad de mantener una actitud positiva, buscar apoyo, aprender de las experiencias y encontrar nuevas formas...
Regalarte
Ahora que se acerca la navidad parece que esperamos que nos regalen y que adivinen lo que queremos, «necesitamos», o estamos encaprichadas, ¿por qué tiene que ser alguien el que nos regale?, ¿que emoción tenemos cuando recibimos un regalo?, ¿alegría?, ¿decepción?, ...
Permitirte
¿Te permites lo que necesitas?, vamos por la vida en piloto automático y no nos paramos a pensar qué necesitamos en ese momento en el que muchas veces lo que necesitamos es algo simple y al alcance de nuestras posibilidades, necesitas un cafe con una amiga, sentarte...