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Focalizaté en las cosas buenas

Focalizaté en las cosas buenas

¿De qué nos estamos quejando?, ¿para qué nos sirve la queja?, la queja solo sirve para ventilar o nos lleva a un estado de tristeza, es ahí donde quieres ir?. Poner foco en las cosas buenas que nos pasan nos hace sentir mejor. Agradecer nos hace sentir mejor. Si...
¿Y si todo puede ir mejor?

¿Y si todo puede ir mejor?

Decía Henry Ford, «tanto si crees que puedes como si no, tienes razón». ¿Te gusta la vida que tienes?, ¿qué te gustaría cambiar?, ¿qué quieres incorporar?, ¿a qué estas renunciando?, ¿qué te gustaría creer?, ¿cómo quieres pensar?, a través del coaching puedes trabajar...
Cuidarte sin sentirte mal

Cuidarte sin sentirte mal

¿Te sientes egoísta cuando te cuidas?, ¿qué piensas de las mujeres que se cuidan y se dedican tiempo?, no todo el mundo se siente culpable o mal cuando se cuida. En esta sociedad que vivinos no siempre está bien visto cuidarse. Entre las mujeres nos enjuiciamos a...
Como mejorar mi vida

Como mejorar mi vida

«5 razones por las que deberías considerar el coaching si eres una mujer que trabaja y quiere mejorar su vida» Trabajar puede ser una tarea desafiante y agotadora, pero también puede ser extremadamente gratificante lo importante es encontar el equilibrio. Si te...